Asante Care logo Wanda Meening

VOEDINGSDESKUNDIGE | GEWICHTSCONSULENT | VOEDINGSCOACH

Praktijk voor gewichtsbeheersing en beweegadvies

BMI EN MIDDELOMTREK

BMI EN MIDDELOMTREK

Heb je een gezond gewicht? Bereken je Body Mass Index (BMI) én meet je middelomtrek of je een gezond gewicht heb. Samen geven ze een goed beeld van een gezond gewicht. De BMI geeft aan of je gewicht gezond is in relatie tot je lengte. Je berekent de BMI als volgt BMI...
AFVALLEN

AFVALLEN

Vier je successen! Ik zal er niet om heen draaien: het is lastig om afvallen vol te houden.Het is niet makkelijk om op lange termijn gemotiveerd te blijven, gezond te eten en voldoende te bewegen. Juist dan is het belangrijk om je successen te vieren! Je hebt niet...